- तपाईं सेक्सुअल्ली फ्रस्टेसनमा जान सक्नुहुन्छ
यदि तपाईं लामो समयसम्म यौन सम्बन्धमा सन्तुष्ट हुन सक्नुहुन्न भने यसले फ्रस्टेसनमा लैजान सक्ने धेरै सम्भावना हुन्छ । यदि यसको लक्षणहरू देखा पर्न थाल्यो भने तपाईं दुवैले आफ्ना महत्त्वपूर्ण काम भए पनि छाडेर एक अर्कामा समय बिताउन सुरु गर्नुहोस् ।
- तपाईं यौनबाट टाढा-टाढा जानुहोस्
यो एक ठूलो गलत धारणा हो कि यौनमा पुरानो अनुभव जगाउनको लागि केही दिन यौनबाट टाढा रहनुपर्छ । वास्तवमा, जब तपाईं लामो समयसम्म यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्न, यसप्रति तपाईंको उदासीनता बढ्दै जान्छ । यौन तपाईंको जीवनद्वारा कम हुन्छ। त्योभन्दा पनि खराब कुरा त जब पार्टनर र तपाईं आफैंलाई सन्तुष्ट पार्न अन्य तरिकाहरू फेला पार्नुहुन्छ। यदि यौन जीवन निरस भएको छ भने त्यसबाट दूरी बनाउनुको सट्टा यसमा हुने सुस्तता हटाउने कोसिस गर्नुहोस् ।
- प्रयास गर्नुहोस् तर धेरै नगर्नुहोस्
जब तपाईं यौनको बारेमा धेरै सोच्न थाल्नुहुन्छ । त्यसपछि कुरा झन् झन् खराब हुँदै जान्छ। एक यौनरहित सम्बन्ध सिर्जना नगर्नुहोस् । यदि तपाईंलाई वास्तवमै समस्या छ जस्तो लाग्छ भने सम्पूर्ण दुनियासँग यसको बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा राम्रो सम्बन्ध विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस् ।
